فيتامين D3 و K2.. لماذا يفضل الجمع بينهما؟

يُعرف فيتامين D3 بدوره في دعم صحة العظام والمناعة، خاصة أن كثيرًا من الأشخاص في المملكة قد يعانون من نقصه رغم شمس المنطقة، بسبب نمط الحياة وقلة التعرض المباشر للشمس.

أما فيتامين K2 فيلعب دورًا مكملاً؛ إذ يُنسب إليه دور في توجيه الكالسيوم داخل الجسم نحو المكان الذي يحتاجه.

لهذا السبب، تجدين كثيرًا من المكملات الحديثة تجمع بين D3 و K2 في تركيبة واحدة، مثل قطرات فيتامين D3 K2 المتوفرة لدينا.

نصيحة عامة
الجرعة المناسبة تختلف من شخص لآخر حسب العمر والحالة الصحية ونتائج التحاليل إن وجدت، فاستشارة الطبيب قبل تحديد الجرعة خطوة مهمة دائمًا.

تصفحي قطرات فيتامين D3 K2 من سوكا: soca.sa/products/قطرات-سائل-فيتامين-d3-k2-5000-وحدة-دولية
بقلم فريق سوكا